Über mich

Hallo, ich bin Monika

Seit 30 Jahren begleite ich Menschen als Pflegefachfrau, Kunsttherapeutin und energetische Heilerin und habe selbst viel innere Heilarbeit gemacht.

Ein traumatisches Ereignis in frühsten Kindheit war der Grund, weshalb ich mich auf die Suche nach innerer Heilung machte. Der Tod meiner Schwester war für mich eine Erfahrung, die mich tief verunsicherte.

Durch Kunsttherapie gewann ich mehr Bewusstsein und somit auch neue Erkenntnisse über meine inneren und äusseren Vorgänge. Ich verstand, woher all meine Trauergefühle, Verlustängste und auch Schuldgefühle herkamen. Ich begann mein inneres Kind zu heilen und nach Hause zu führen.

Durch energetisches Heilen befreite ich mich von schweren Energien, Blockaden und Ängsten aus meiner Vergangenheit, die tief in meinen Körperzellen verankert waren. Ich spürte die Heilung, indem schwere Gefühle und Blockaden aufgelöst waren und ich mich frei und leichter fühlte.

Die klare Entscheidung für eine innere Anbindung und eine positive Ausrichtung führte mich weiter in meine Selbständigkeit als kreative und energetische Heilerin.

Be Flow - Methode

Ich begleite dich einfühlsam auf deinem Weg der inneren Transformation und unterstütze dich dabei, dich aus festgefahrene Situation zu befreien.

Hier einige Ansätze die helfen können, Blockaden zu überwinden:

Selbstreflexion: Frage dich, welche Gedanken, Überzeugungen, Glaubenssätze und Gefühle dich daran hindern, vorwärts zu gehen.
Achtsamkeit und Bewusstsein: Werde dir über negative Gedanken und Gefühle bewusst. Beobachte ein paar Tage intensiv deine Gedanken. Deine Gedanken lösen Gefühle aus, versuche den Zusammenhang zu erkennen.
Selbstmitgefühl: Sei freundlich und mitfühlend mit dir selbst. Akzeptiere deine Gedanken und Gefühle und verurteile dich nicht. Erlaube dir Fehler zu machen und vergib dir immer wieder selbst.
Positive Affirmationen: Sage dir selbst, dass du fähig bist, Veränderungen herbeizuführen.
Kreativer Ausdruck: Male, Schreibe, mach Musik, um deine Gefühle und Gedanken auszudrücken. der kreative Prozess kann dir helfen, innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu finden.
Meditiere und verbinde dich mit deinem höheren Selbst: Es gibt energetische Reingungsübungen, die dich sofort von schweren Energien befreien und du dich leichter fühlen kannst.
Manifestiere, was du haben möchtest: Stell dir genau vor, wie es sein soll und fühle es.
Praktiziere Dankbarkeit: Wenn du lernst auf das zu schauen, was du hast, veränderst du deine Gedanken und Gefühle. Sag dir so oft du kannst: "Ich bin froh und dankbar....und fühle die Freude und Fülle.
Gehe viel in die Natur: das entspannt dich und bringt dich in eine innere Ruhe
Achte deinen Körper und mache körperliche Bewegungen: Es bringt dich in die Bewegung, auf neue Ideen.